出品/聯(lián)商網(wǎng)

整理/牧之

2025年，對于胖東來而言，是穩(wěn)步前行的一年。

人氣火爆，一如既往；響應號召，進駐鄭州；調改風潮，幫扶同行；設置專項招聘，體現(xiàn)社會擔當；深切關懷員工，重獎勇敢正義……胖東來的每一步，都伴隨著國家層面對其“商業(yè)向善”模式的關注與認可。

念念不忘，必有回響。胖東來的現(xiàn)象級認同，歸根結底是一場企業(yè)文化的勝利。正如胖東來創(chuàng)始人于東來在《人民日報》專訪中所言：“我們選擇了一條難而正確的路——用真誠換取信任，用信任贏得市場。”

而這條路的精神底色，正是源于東來哥——這位至情至性、敏于思、善于悟的思考者與踐行者。他人生經(jīng)歷中的感悟與哲思，鑄就了胖東來企業(yè)文化的根。

我們從過去一年東來哥的公開演講與社交平臺的分享中，悉心收錄了129條感悟。這些文字充滿了智慧的思辨，不僅涉及對企業(yè)經(jīng)營的指導和建議，更有對生活、人生和信仰的感悟和理解，希望能帶給大家一份前行的篤定與溫暖的力量。

一、關于生活和人生

1、善良如此艱難，遠非我想象。

2、弱者走向強者是一個漫長的過程。

3、做有價值的事情，活有價值的人生。

4、我的人生，一半為信仰，一半活自己。

5、走在喜歡的路上，就是對生命的尊重。

6、把負面情緒帶給他人是不道德的行為。

7、如果真誠和善良不好，那還有什么好呢？

8、做你所說，說你所做，生命品質自然達成。

9、當我們放棄了面子，自然就活出了自己。

10、科學的道德觀是人類社會走向文明的基石。

11、幸福不是努力，幸福是科學文明的生活方式。

12、每個人的生活狀態(tài)，都與其認知高度匹配。

13、純潔美好的環(huán)境都是真誠、善良和愛創(chuàng)造的。

14、社會文明友善的環(huán)境是人民幸福美好生活的基石。

15、品味無關財富，而是源于一顆向往美好的心靈。

16、人無完人，每個人的一生都是逐步成長的過程。

17、我最大的習慣是學習，我最大的智慧也是學習。

18、面對生命，活好美麗的自己，享受每一天的美好。

19、做什么事都要量力而行，即便是善良也要量力而行。

20、在沒有信任的世界里，真誠如同謊言，善良如同欺騙。

21、生活在術的層面很少能感受恬靜、真誠和溫暖的美好。

22、人類追求和實現(xiàn)美好的真理永遠產生于善于思考的人們。

23、只有我們擁有充分的自由精神，才能真正地走上生命之路。

24、擁有覺醒的心就是生命的主人，更是實現(xiàn)美好人生的智慧。

25、心美，一切皆美；心善，一切皆善；心自由，一切皆自由。

26、能力大于欲望的生活永遠充滿著陽光、自由、歡樂和喜悅。

27、希望每個人都成為太陽，勇敢地釋放能量，讓生命溫暖而燦爛。

28、生命的方式對了，快樂、浪漫、健康和美麗會永恒伴隨著自己。

29、不要把美好寄托于未來，每天過得美好，我們的未來就是美好的。

30、人生的美好不是靠努力拼出來的，而是靠一顆平靜浪漫有愛的心靈。

31、我的快樂來自于生活本身就應該快樂，還有分享愛和傳播愛的美好。

32、我們保持理性樂觀的思想看待一切，就會收獲更多的經(jīng)驗和智慧。

33、油然而生的幸福是公平正義文明的環(huán)境給予的，其他的幸福是靠心理調節(jié)的。

34、當你真正地開始愛自己的時候，原來幸福和快樂的人生是如此簡單、如此美麗。

35、為人處世，堅定拒絕負能量思維、思想和習慣，只接受品質、快樂、愉悅、美麗。

36、如果更多的人能懂得善，珍惜善，享受善，傳播善，未來這個社會將是多么的美好。

37、每個人都應該活出自己喜歡的、適合自己的人生道路，而不是都去追求所謂的優(yōu)秀。

38、文明的群體簡單大同，人文真誠友善，環(huán)境優(yōu)美品質健康安全，充滿平等、自由、博愛。

39、不喜歡學習的人，也一定要擁有一門真心熱愛的專業(yè)技術，如此，人生同樣可以精彩而美好。

40、幸福不是努力，是科學先進的思維方式和生活方式。相信與否，生活的質量是最好的答案。

41、幸福或苦難，往往并非因為人們聰明或愚笨，而是取決于其思維方式與生活方式是先進還是落后。

42、用喜歡的方式，讓工作就像游戲一樣，樂在其中，享受無限的熱情和樂趣。因為熱愛，一切是如此美好。

43、以一顆仁慈之心對待世間一切，也如此對待自己，你的生命自然會充滿愛與恬靜、舒心、輕松和愉悅。

44、當一個人擁有自己的愛好，永遠不會感到無聊或無奈；無論富貴貧窮，都一樣能活出燦爛而美麗的人生。

45、人生，其實就是根據(jù)自身能力量力而行地工作與生活。如此，才能輕松、健康且愉快。切記：不要讓欲望大于能力。

46、界定高質量、幸福、健康的生命標準：充分的自由精神、保持無條件的喜悅和快樂、不存在任何精神煩惱的生命狀態(tài)。

47、我最大的智慧是：只要發(fā)現(xiàn)美好的人或事物，無論思想、品質或者行為，我立馬學習，甚至將來做得更好，學習就是創(chuàng)造美好。

48、關于學習，學適合自己、自己特別喜歡的科目，這樣自己的人生會一直在自己喜歡的道路上創(chuàng)造和享受，這樣的方式不會厭學甚至痛苦。

49、當你情緒低落時，堅定地放棄并遠離那些讓你不開心、束縛你心情與行為的人或事，那么壓抑感自會消失，你的狀態(tài)也將回歸輕松與美好。

50、我的人生，從生活層面講是失敗的——責任總是大于愛好，甚至顯得悲壯；但從生命層面講，卻是有意義的，因為啟迪了更多人走向美好。

51、每一個人的生活，本就該是自由、快樂而美好的。然而許多人的美好，卻被無知、嫉妒和愛面子的習慣所遮蔽——這正是人們需要反思與改變之處。

52、二十多年前，我就確定了要以理性的方式去實現(xiàn)個性自由的生命狀態(tài)。我也深深懂得，唯有依靠科學的道理與方法，才能真正實現(xiàn)人們夢想中的幸福生活。

53、無奈、急功近利與好高騖遠的習慣，注定難以收獲真正的專業(yè)技能或值得信賴的人際關系等任何美好。這是一條苦難之路，人生千萬不能走這條路。

54、在互聯(lián)網(wǎng)中追逐流量、急功近利的人生，最終只會走向坎坷與艱辛，甚至害人害己。而甜美的幸福，唯有依靠一顆真誠、向善、熱情且純凈的心才能實現(xiàn)。

55、許多人的苦難，往往源于曾經(jīng)的無知。而真正的改變在于：懂得因果，勇敢承擔；遠離急功近利，腳踏實地做事；保持樂觀和快樂的當下，然后一步一步走向美好。

56、倡導向更加美好的生活方式轉變，確實會影響許多人的認知與習慣。隨著更多人因此受益，生活變得日益輕松、健康和美好，大家的態(tài)度自然也就會向更好的方向改變。

57、面對人生的種種經(jīng)歷或苦難，我們要感謝所有的發(fā)生。這是鍛煉自我、成就智慧和意志的機會。若干年后，這些都會變成人生路上最寶貴的財富。

58、很多人覺得，偉大是很遙遠的事情，其實只要心中有這個愿望，并且堅定向善地做下去。從你行動的這一刻起，你已經(jīng)擁有偉大的人生了。種什么種子，開什么花，結什么果。

59、讓自己能夠按照喜歡的方式做人、做事、工作與生活，放棄為迎合領導或他人看法而行動，堅守自由的精神，堅定走自己的路。只有這樣，才能激發(fā)出豐富的想象力與無限的創(chuàng)造力。

60、如果人們懂得如何過上美好生活，便很容易根據(jù)自身現(xiàn)實，先做到知足常樂——與處境更為艱難的群體相比，還有什么想不開的呢？其實，很多人最大的痛苦源于無知，是欲望大于了能力。

61、科學的生活理念與方式，意味著做人做事真誠、向善、認真、有品質，能創(chuàng)造價值、收獲信任與合理回報，并讓自己與他人感到幸福。這樣的良性循環(huán)中，生活不會缺錢，陽光自信，更不會缺愛。

62、生活中很多人的壓力，其實源于自身對美好生活方式的無知，以及由此產生的過高要求。而科學的生活方式，應充滿尊重、信任、友善、自由、熱情與唯美——這一切，本都應是輕松而美好的。

63、無論何人選擇何種行業(yè)，只要堅定自己的喜歡與熱愛，便能凈心而專注地投入，從而在該領域收獲難以想象的專業(yè)技術能力以及超出想象的物質與精神回報。這樣的美好生活，其實很容易實現(xiàn)滿足。

64、因無知盲目造成的負債與埋怨后悔等負面情緒，有百害而無一利，毫無意義。應勇敢地承擔，并腳踏實地地總結經(jīng)驗、認真做事，隨著能力提升逐步償還。即使最終償還不了，也要努力保持輕松快樂的生活。

65、優(yōu)秀的教育，不在于名�；蚋邔W歷，而在于讓不同性格、不同階層的人，都能通過教育獲得適合自身愛好與興趣的知識技能，掌握實現(xiàn)幸福生活的方式與能力。真正的教育，是激發(fā)人的熱愛與熱情，而不是強硬地灌輸。

66、缺乏科學先進的生活方式，大多數(shù)人即便擁有再多財富，即便生活在世界最富裕的地區(qū)，也難以享受到人類智慧所凝結的精神自由與生命體驗，更難真正融入當?shù)氐娜宋沫h(huán)境，往往仍會感到孤獨。只有依靠科學的文化，釋放內心的善念、真誠與愛，才能為自己與他人創(chuàng)造出彼此尊重、相互信任、共同喜愛且充滿幸福的美好環(huán)境。

二、關于愛與信仰

1、愛和善良永遠是我們最大的信仰。

2、有相信且敬畏的信仰，人生永遠不會孤獨。

3、一個群體若是沒有愛，存在的只是相互傷害。

4、一個人的情商和智慧更多來自于愛的能力。

5、信仰+科學理性思維，決定著思想和事物的質量和長度。

6、釋放出內心的愛，你的一切都會變得無法想象的輕松和美好。

7、和對的人在一起，永遠在規(guī)劃創(chuàng)造美好，感恩人生最美的遇見。

8、愛是生命的象征，擁有愛是生命的開始，沒有愛如同沒有真正地活過。

9、愛是忍耐、是理解和堅定地創(chuàng)造美好，因為愛經(jīng)歷沉淀后都是燦爛的光。

10、沒有信仰，沒有善念與品格，才會產生惡性內卷、相互傷害的思維和行為。

11、信仰不只是膜拜與寄托，更是指引人們科學、健康、安全地走向美好生活的一種方式。

12、當你把愛放在首位，將個人利益置于其后時，你的生命會變得輕松悠然，并對創(chuàng)造美好充滿無限力量。

13、如果若沒有信仰或失去做人原則，生命便如同失去靈魂：生活陷入迷茫，精神缺乏力量，內心孤獨而無奈。

14、當你專注地走在信仰的路上，時間便充滿無限的寧靜、悠然、熱情，以及對美的創(chuàng)造力，生活也因而添上更多浪漫的色彩。

15、有信仰的環(huán)境，因為懂得尊重與愛，人們之間便沒有內卷；取而代之的，更多是感恩與贊美，是友好且樂于成人之美的習慣。

16、真正的信仰，源于內心虔誠而堅定；擁有同一信仰的群體，彼此往往也更為友善。因此，有信仰的人通常是值得信任的——除非你主動傷害了他。

17、沒有信仰，就沒有做人做事的底線，在生活中也非常容易反復被無知與誘惑拖入痛苦的深淵。這樣的生命，幾乎從未真正體驗過精神充實、輕松而自由的幸福。

18、信仰的意義在于：它如同法律一般，讓人懂得尊重上天、敬畏自然與生命，懂得做人做事的原則、標準與底線。信仰讓人有敬畏心，因而變得真誠、向善，不易迷失，亦不作惡。

19、做人要有信仰與道德底線，保持行為自律、心懷真誠、一心向善；做事應當專業(yè)，生活追求整潔舒適，心靈保持健康通透。不做讓自己遺憾和懺悔之事，保持享受當下的愉悅和美好。

20、當你的心靈充滿善和愛，你的生活會熱情圓潤，心靈和生活中更多的是贊美和享受，你的生命是如此美麗。人性中痛苦的一面：嫉妒、無知、虛偽、貪婪、面子、欲望會被稀釋，慢慢地消失。

21、沒有信仰的文明是不穩(wěn)固的，因為并非人人都能恪守做人的底線；社會若失去友善，貧富差距越大，穩(wěn)定性就越差；唯有信仰，能讓強者學會尊重并關愛弱者，進而共同創(chuàng)造并享受幸福的生活。 

三、關于企業(yè)經(jīng)營

1、企業(yè)的價值是讓員工幸福。

2、輪值是成就人最好的方式之一。

3、用真誠換取信任，用信任贏得市場。

4、只有去尊重員工，成就團隊，企業(yè)才能做得更長久。

5、做企業(yè)，首先是要讓員工幸福，這才是最好的企業(yè)價值。

6、做企業(yè)是為了推動人類更美好地生活，而不是為了證明自己。

7、幸福的社會，應該是各行各業(yè)都擁有非常多滿懷熱愛的專業(yè)人才，而不是培養(yǎng)非常辛苦的全能型優(yōu)秀人才。

8、關于餐飲行業(yè)，不盲目開店，即便做一個店也樂在其中，做出喜歡的狀態(tài)，不急功近利，做出品質。

9、長久的企業(yè)，必然依靠健康的團隊協(xié)作；如果僅依賴個人能力，則不僅團隊異常辛苦，企業(yè)也難以持久。

10、一個好企業(yè)，不靠一個人或幾個人，而要靠團隊中的每一個人。工作是靠制度和標準，而不是單靠經(jīng)驗。

11、只有依靠科學的經(jīng)營管理，企業(yè)才能創(chuàng)造幸福、實現(xiàn)美好；否則，獲得的便只是暫時的財富與辛勞的人生。

12、個人有自己的核心技能，企業(yè)有自己的核心技術；這樣的個人或企業(yè)，往往只存在合理競爭，不易陷入嚴重內卷。

13、只為追求錢和榮耀的企業(yè)是永遠走不遠的，要走高質量、國際化、科學化、專業(yè)化、長期主義的發(fā)展道路。

14、幫助企業(yè)，最重要的是先解決員工與管理層的收入問題。這個問題若不解決，其他努力都收效甚微——切記。

15、個體經(jīng)營或企業(yè)經(jīng)營，只要切實關注員工收入與幸福、為顧客與社會創(chuàng)造質量可靠的商品，并重視安全管理，其健康運行便不成問題。

16、所有智慧，最終都取決于清晰而科學的標準，正如一個企業(yè)需要完善且先進的制度，或一個國家依賴完善且先進的法律。

17、優(yōu)秀的國際化企業(yè)，會將精力專注于自身的專業(yè)領域，致力于為社會創(chuàng)造價值與美好；它們不會過度聚焦于同行的競爭，而是更多地給予尊重與贊美。

18、科學的管理方式，依靠的是制度、標準、技術與團隊協(xié)作，而非依賴個別人；其成效最終通過結果來體現(xiàn)。這正是“做喜歡的事、快樂自我、成就更多人”這一美好理念所具有的力量。

19、未來，各個行業(yè)或企業(yè)，其發(fā)展都應當堅定地對員工好，穩(wěn)健地創(chuàng)造優(yōu)質產品，并真誠地回饋社會。只有這樣，企業(yè)家本人與家人乃至整個企業(yè)，才能真正收獲幸福，實現(xiàn)更長久的發(fā)展。

20、如今，如果有更多企業(yè)家能從尊重、關愛與認可員工開始，并攜手在自己的行業(yè)中創(chuàng)造品質、創(chuàng)造美好，那么他們不僅能帶領企業(yè)走出辛苦的工作模式與困境，成就自身與家人的幸福，更能成就更多員工的幸福，乃至為社會與國家創(chuàng)造美好。這樣的社會，一定會因為友善、信任與溫暖，讓人們充滿幸福與歡樂。

21、近兩年，受山姆、開市客、奧樂齊等優(yōu)秀品牌經(jīng)營模式的影響，以及部分零售企業(yè)主動調改的推動，加之其民生屬性，隨著商品品質與服務水平的整體提升，顧客信任度持續(xù)增強，連鎖市場顯著回暖，呈現(xiàn)出活躍態(tài)勢。這既是新的發(fā)展機遇，也意味著風險與挑戰(zhàn)的開始。注重文化與技術高質量發(fā)展的企業(yè)將走得更穩(wěn)更遠；如若只是追求盲目擴張，則必然面臨巨大的危機與慘痛的結局。

四、關于胖東來

1、我們不是在銷售商品，而是在傳遞快樂。

2、我們的思想簡單，做事就真誠、專注、善良、美好。

3、遇到問題的時候，胖東來有一個原則，就是把壞事變好事。

4、胖東來高管對待大病的理念，尊重自然規(guī)律，不過度治療，不連累他人!

5、胖東來的所有文化，不是貼在墻上讓人看的，而是要落實到行動中，這便是知行合一。

6、未來，我更希望人們前往胖東來，是為了學習美好生活的文化理念與做事方式，而不僅僅是為了購物。

7、胖東來的企業(yè)模式和個人生活狀態(tài)是很容易復制的，只要按照胖東來分享的方式方法即可，相信相信的力量。

8、基于優(yōu)秀的文化信仰與科學的管理方式，胖東來管理團隊的狀態(tài)日益充滿愛，且愈發(fā)輕松、喜悅、浪漫而唯美。

9、喜歡胖東來文化的朋友，堅定自由·愛的信念，好好愛自己，堅定創(chuàng)造和享受每一天的美好，堅定地活自己喜歡的最美的自己。

10、擁抱仁慈，將關愛融入胖東來的每一處環(huán)境、每一個角落、每一件商品、每一位顧客的幸福，以及每一位胖東來人的身上。

11、胖東來能有現(xiàn)在的企業(yè)質量靠的是：1、公平、自由、愛的理念；2、科學的道德標準；3、科學先進的制度；4、科學先進的經(jīng)營管理技術。

12、胖東來最新的管理方式要求：各級管理者在日常工作中處理問題時，無論問題大小，都應心懷關愛、耐心傾聽，與下屬或員工共同探討并解決問題。

13、胖東來的旅游理念，在于享受真正的休閑：可以游玩一兩天，然后在酒店放松休息一兩天，保持愉悅輕松的心態(tài)與健康良好的身體狀態(tài)。這才是真正有意義、有質量的旅行。

14、胖東來擁有巨大物質財富的人沒有，但胖東來擁有精神財富的人越來越多，向善向愛的人越來越多，輕松美好生活的人越來越多，活出美麗生命的人越來越多，像光一樣的人越來越多。

15、胖東來在與企業(yè)合作研發(fā)產品或幫扶企業(yè)時，都會首先幫助對方規(guī)劃并提升管理層與員工的收入。只有把人的問題妥善解決，人們才愿意全身心投入工作，企業(yè)也才能真正擁有希望與美好。

16、多年來，胖東來始終圍繞學習世界先進的國際化經(jīng)營模式，展開系統(tǒng)性企業(yè)規(guī)劃與全方位標準體系的設計，旨在為更多企業(yè)分享如何成為健康、長期的優(yōu)秀企業(yè)。這正是胖東來的追求與價值所在。

17、若想學習并實現(xiàn)胖東來人所追求的生命狀態(tài)，就要虔誠而堅定地相信其生活理念與做人做事的方法。如此，你自然會逐漸改變以往被動辛苦的生活習慣，最終實現(xiàn)那種陽光、自信、個性唯美的生命狀態(tài)。

18、學習胖東來的理念與方式，讓人收獲最大的是：調整了以往勞累的工作與生活模式，學會該放下則放下，該調整則調整，逐漸遠離那種糾結與束縛的狀態(tài)；并圍繞公平、自由與愛的理念，讓事業(yè)、生活乃至生命，都越發(fā)真誠、真實、善良、簡單、輕松、有品質且美好。

19、永遠要保持尊重和敬畏自己，永遠保持獨立自信的自己，永遠不要否定自己，永遠保持勇敢快樂的自己，永遠保障自己的自由，永遠保持做自己喜歡的事，永遠保持處自己喜歡的人，永遠不違背善良，永遠不利用他人或傷害他人，永遠堅定愛的美好。這是胖東來人的原則。

20、胖東來未來將成為一所非常優(yōu)秀的專注于文化研究與商業(yè)交流的學校式企業(yè)，旨在打造一個可供行業(yè)參考、交流與學習的商業(yè)樣板。其核心特點是研究并分享科學幸福的生活方式，既沒有規(guī)模擴張的規(guī)劃，更沒有上市的計劃，企業(yè)所有領域都只是踐行科學文化理念與科學技術的載體。

21、胖東來能有今天，完全得益于科學先進的生活理念與生活方式，我和每一位胖東來人都是其中的受益者。我們僅僅是學習運用而已，這并非我個人或某個胖東來人的智慧，而是人類先賢的智慧結晶。任何人在工作與生活中運用它，同樣可以實現(xiàn)這樣的美好。胖東來人身上確實有太多無法形容的善良與美好的故事，但請大家不要將其神化。在這樣的環(huán)境中，任何人都能釋放出最善良、最美的自己，這一切，都源于愛、信任、自信與對美的追求。

寫在最后

東來哥將胖東來定義為一所學校，并始終致力于將文化理念具象化為可感知的行動。無論是給予員工尊重與關懷，給予特殊群體平等的機會，還是給予同行者前行的希望，其內核都是在踐行對自由、快樂、美好與幸福的追求。

這也寄托著一種溫暖的期待：希望我們每個人都能走在喜歡的路上，活出真實的自己；希望我們每個人都成為太陽，勇敢地釋放能量，讓生命溫暖而燦爛。